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本文目录

1. 雪莲菌长多大
2. 雪莲菌自制方法
3. 雪莲菇做法

雪莲菌长多大

比爆米花小点。雪莲雪莲

雪莲菌是菌的家常菌的家常一种野生菌 。又名天山雪莲菌、做法做法西藏灵菇等
。大全在欧洲 、雪莲雪莲北美洲、菌的家常菌的家常亚洲均有分布。做法做法在中国主要生长在1000米以上的大全潮湿高山密林间 。在我国的雪莲雪莲新疆天山山区一带 ，吉林长白山山区一带，菌的家常菌的家常西藏林芝地区的做法做法山脉一带 ，云南等一些山区有野生分布 。富含人体所需要的多种氨基酸
，并含有多种微量元素 ，因外形如盛开的雪莲而得名。

雪莲菌自制方法

1/10准备食材

2/10准备两盒牛奶

3/10倒入雪莲菌里

4/10用一个纱布蒙上 。放在常温下就可以
，不可以放在阳光下。一定要24小时后才可以做好酸奶的
。

5/1024小时后 ，酸奶做好了，用小勺子挖一勺子  ，很不错。

6/10用筛子过滤下 。这样就不会破坏雪莲菌了。

7/10看看雪莲菌的酸奶也不错哦。

8/10用冷开水把雪莲菌洗干净后，在放入容器里，记住了，一定时玻璃容器和瓷的容器 。这样做出来的酸奶不容易破坏。

9/10我放的是玻璃容器
，加入两盒牛奶 ，24小时后  。酸奶就做好了 。

雪莲菇做法

用料

雪莲菇:300克（择好后）葱末:5克蒜末:8克精盐:2克白糖:2克鸡精:2克海天特级一品鲜酱油:6克陈醋:7克辣椒油:7克黄瓜:少许

步骤

1雪莲菇洗净 ，并去掉老根。

2撕成一条一条的。

3锅中放水烧开，倒入择洗干净的雪莲菇，焯煮片刻至断生 ，捞出
，沥干水分 。

黄瓜洗净，切薄片 ，围在盘边 ，倒入雪莲菇 。

4调味汁:精盐、鸡精、白糖 、海天特级一品鲜酱油  、陈醋、辣椒油调匀备用 。

5葱蒜切末备用

6葱蒜末放在焯熟的雪莲菇上

7把调味汁淋到雪莲菇上即可
。

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